1.Daging Merah
-Selain memilki kandungan lemak yang tinggi, daging merah juga mengandung protein.
Protein ini mampu meningkatkan resiko produksi batu ginjal karena kadar asam urat didalamnya.Tingginya kandungan asam urat di dalam tubuh mampu memicu produksi batu ginjal.
2.Karbohidrat Olahan
-Nasi, roti, mie & makanan bertepung halus adalah makanan yang termasuk dalam kategori berkarbohidrat yang bisa meningkatkan produksi insulin yang berakhir dengan memicu produksi infeksi saluran kemih.
Pada giliran berikutnya, hal ini mampu memicu pembentukan batu ginjal.
3.Minuman Berkarbonasi
4.Kafein
-terlalu banyak mengkonsunsi kafein mampu meningkatkan sekresi kalsium dalam urine yang membuka kesempatan untuk memproduksi batu ginjal.
5.Alkohol
-Mengkonsumsi makanan/minuman beralkohol secara berlebihan ternyata bisa merusak ginjal & hati.
Sehingga kemudian dapat menyebabkan dehidrasi yang bisa mengganggu fungsi normal dari ginjal & meningkatkan resiko batu ginjal.
6.Pemanis Buatan
7.Garam.
-Seperti kita ketahui garam kaya akan sodium yang dapat menimbulkan tekanan darah, jantung & ginjal.
(Sumber:www.merdeka.com)
Semoga informasi ini bermanfaat & silahkan dishare agar lebih banyak orang yang mengetahuinya.
baca juga: tips membersihkan ginjal secara alami
0 komentar:
Posting Komentar