Untuk itu kamu perlu untuk membersihkan paru-parumu secara teratur. Mencegah itu lebih baik dibanding mengobati . Berikut ini kami akan coba menghadirkan tips mudah untuk membersihkan paru-parumu dengan mudah seperti yang telah dilansir oleh boldsky.com.
Kamu bisa mencoba memulai mengonsumsi susu yang dicampur dengan kunyit. Kunyit memiliki fungsi yang sangat menakjubkan untuk kesehatan tubuhmu. Sejak lama kunyit memang digunakan sebagai pembersih darah. Selain itu kunyit juga bisa meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang sistem limfatik serta membantu hati untuk mendetoksifikasi tubuh. Kunyit juga akan meringankan peradangan pada paru-paru. Kandungan curcumin di dalamnya juga mampu menghilangkan zat penyebab kanker paru-paru.
Daripada mencampurkan bahan kurang sehat seperti krim atau gula, kamu bisa menambahkan kunyit. Yang perlu kamu lakukan hanyalah mencampurkan segelas susu panas dengan setengah sendok teh kunyit bubuk atau 3 cm kunyit segar, biarkan selama 10-15 menit dan nikmati selagi hangat. (Ivana Okta Riyani,Vemale.com)
Atau bisa juga dengan cara mencampur 1 sendok kunyit yang telah dibubukkan kedalam susu panas.Aduk hingga rata sehingga tidak ada bubuk kunyit yang tersisa.
Kunyit mengandung antioksidan & antibakteri yang tinggi.Selain itu tanaman ini juga memiliki kandungan besi (magnesium), potasium, mangan & vitamin.Sementara itu susu mengandung protein, fosfor, lemak, karbohidrat, kalsium & vitamin D.Bila kita mencampur kedua hal ini bersamaan, maka inilah khasiatnya:
-memurnikan & melancarkan sirkulasi darah.
-obat flu & batuk alami.
-mengatasi masalah pernafasan.
-menguatkan tulang
-melawan radikal bebas yang merusak tubuh.
-membuat tidur lebih nyenyak.
Selamat mencoba ya, silahkan bagikan informasi ini supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaatnya.
0 komentar:
Posting Komentar