
Bagian organ tubuh yang paling besar kebutuhan cairan adalah Otak dan Darah. Otak terdiridari 90% Air dan darah 95% Air.
Dari data tersebut bisa dibayangkan bagaimana jika tubuh kita kekurangan air.? Lalu Air seperti apa yang baik dikonsumsi tubuh.?
Jangan Gantikan Air Putih Dengan Minuman Berasa
Tips Waktu Yang tepat Minum Air Putih
2 Gelas setelah Bangun tidur (membantu mengaktifkan organ dalam)
1 Gelas 30 menit Sebelum Makan
1 Gelas Sebelum Mandi (menurunkan tekanan darah)
1 Gelas Sebelum Tidur (mencegah stroke)
http://www.annida-online.com/waktu-yang-tepat-untuk-minum-air-putih.html
0 komentar:
Posting Komentar